Do 48 para o 42!

Oiiii pessoal!!!

Que saudadinha <3

A busca por saúde continua por aqui!!

E em fim cheguei a "metade" do caminho. 

Emagreci 20kg! E ao contrário do que eu havia falado, precisei comprar uma calça jeans tamanho 42. Quando lembro que em 02/07/2015 quando iniciei a dieta e os treinos eu usava o tamanho 48 e 82 dias após eu já uso 42, nem consigo acreditar direito.

Na realidade quando comecei jamais imaginei que fosse tão longe, porque nosso pensamento é sempre pelo pior. Na minha mente eu desistiria. Só que isso não aconteceu, e bem mais que isso, a busca hoje não é apenas por eliminar os 20kg que ainda faltam, mas sim absolutamente ter 2015 como o ano da transformação da minha vida.

Ganhei bastante massa muscular, então provavelmente a "perda" de peso gordo tenha sido ainda maior.

Sexta-feira resolvi dar uma olhada nas minhas roupas, porque tem bastante coisa que já está sobrando - pensa na alegria - , e encontrei uma calça tam. 42 jeans ( puro, sem elastano), que eu pouco usei, ganhei ela da minha mãe em 2012 no meu aniversário, e como engordei muito, não aproveitei.

Quando peguei a calça, jurei que não ia servir, aquele jeans duro que parecia que não ia entrar nem na minha perna...quando a calça entrou - com sobra -. eu me realizei!

E os meus dias tem sido assim, mistos de realização, dor, sacrifício.

Não pensem que é fácil, dieta, treino cedo e aeróbico a noite. (dor, muita dor)

Fora isso eu ainda trabalho, estudo, leio, escrevo, tenho uma coluna em uma revista, fico com a minha família, ajudo minha mãe em casa, cuido da minha cachorrinha, etc. Tem dias que só por Deus mesmo a disposição, mas mesmo assim sigo firme.

Minha rotina de treinos deu uma alterada, antes eu treinava 3 dias, descansava 1 fazendo somente aeróbico e isso de segunda-feira a sábado. Meu treino mudou - e está BEM MAIS PESADO - agora eu treino 8 dias seguidos sem descanso total. e isso de domingo a domingo, sendo que após 3 dias de treino+aeróbico, faço 1 dia de somente aeróbico e após os 8 dias tenho 1 dia de descanso total. (bagunçado mas acho que deu pra entender 3 dias treino+aero, 1 dia aero, 3 dias treino+aero, 1 dia aero, 1 dia off...)

Na semana passada obtive uma superação que foi bem legal, até julho eu não fazia exercício algum, sair de casa aos domingos e caminhar os sei lá 500m que é a distância até a praia, era querer briga comigo...eu não gostava, cansava, não respirava direito, me sentia mal, e na segunda-feira passada fiz os meus primeiros 30km de bike. Superação total! Cansei sim, mas nada de ficar morrendo!!

Me senti capaz mais uma vez, e o mais legal é que isso de superar uma meta (cara, sempre lembro da Preside...eca), gera uma vontade absurda de superar-se novamente.

Tenho conhecido pessoas muito legais na academia! Gente esforçada, com histórias de vida incríveis!! Que me incentivam e que me fazem refletir muito sobre as decisões que tomei. Pessoas que ficaram muito doentes, quase perderam a vida, e que hoje estão dando a volta por cima. Outros que precisaram passar por uma cirurgia bariátrica, que PELO AMOR DE DEUS, você que pensa que é massa e que se engordar é só fazer, vai conversar com quem já passou por isso. A recuperação não é nada fácil, e sinceramente, acredito que o meu esforço, ou as minhas dificuldades para perder peso, nem se comparam as de quem passou por uma bariátrica.

Falando em cirurgia, o fato de estar treinando legal tem me trazido outra coisa legal kkkkk pensei que iria perder o resultado da abdominoplastia, MAS - por causa dos treinos - , a barriga continua esticada eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee (kkkkkkkkkk)

Ainda não fiz a avaliação pra saber exatamente quanto de massa gorda foi embora e quanto de massa magra adquiri, mas espero fazer em breve e aí compartilho com vocês.

Vou deixar algumas fotos desses dias que têm se passado, pra que vocês possam acompanhar a "evolução" também. 

E essa última é o jeans 42 que precisei comprar!

Um beijo no coração.

Que Deus os abençoe!!

#CANSEIDESERFOFA