Bom diiiia!
Não eu não abandonei o blog!
Mil perdões pela ausência (teve gente me mandando inbox me
pedindo post oins – pensa na minha alegria!!!)
Vida de advogado é assim mesmo, trabalhando bastante graças a Deus!
MAS, isso não quer dizer que deixei a dieta e os treinos de
lado, muito pelo contrário, no dia 02/09 fizeram dois meses que iniciei a
jornada pela mudança de vida, e nesses dois meses não faltei 1 dia sequer, o
resultado de tudo isso que vocês têm acompanhado é que em dois meses eu
eliminei 18 kg! Sim a meta era ter perdido mais 2kg – pra fechar 20 -, mas como
comentei no outro post (aqui), a perda de peso tem ficado mais lenta, mas isso
em nada me desestimula!!
Nisso tudo também tenho conquistado bastante massa magra, o
que também conta nos quilinhos da balança!
Estou entrando no terceiro mês, passei do manequim 48
apertado para o 44 tá frouxo! Hehehe Acho que não uso calça n.º 42 há uns mil
anos! E nem to pensando em usar...quero logo descer mais um pouco esse
manequim!
Aliás, o peso que estou hoje (que é segredo de Estado) eu
não alcançava desde que fiz a lipo em 2012.
Ummm tem isso que também esqueci de contar! Sempre tive
desejo de fazer uma cirurgia estética para colocação de próteses, e em 2012
surgiu à oportunidade de realizar esse sonho, só que como em tudo, eu não
consegui ficar só nessa, e acabei na mesma cirurgia fazendo uma lipo e
abdominoplastia, saí da cirurgia com 7kg a menos.
Fiz um investimento alto, e em 1 ano eu já havia engordado o
dobro!
Então, hoje, subir na balança e ver que o peso é o mesmo do
dia em que sai da cirurgia é algo que realmente me toca, e me incentiva para
continuar me dedicando.
Metas definidas, objetivos traçados, planejamento para
alcançar também, agora é a hora de continuar sendo fiel a mim e aos meus
objetivos.
Algumas pessoas me perguntaram o que estou tomando.
Bom, além de vergonha na cara, bebo um copo de água de
berinjela em jejum, tomo um termo e cafeína (s2) antes dos treinos, óleo de cartamo 2x ao dia, suplemento de
vitamina D (deficiência), 300mg de ferro (anemia), tomo um probiótico chamado
SIMfort (porque a intolerância a lactose detonou com os bichinhos do meu
intestino, então to mandando uns novos), e caso eu vá comer algo que tenha
lactose tomo a enzima.
***********Bebo MUITA água durante o dia.
Água é vida, assim como o café. (filosofando com Vava)
Feliz demais porque o final de semana está aí!
Amanhã também é dia de treinar, e de passar a tarde toda na
Gold Micropigmentação e Estética <3, porque siiiiimmmmm também estou
cuidando da minha pele! Na realidade isso de se cuidar tem que ser no todo,
mente, emoções, físico, espírito, é necessário um equilíbrio, tudo isso se
resume a sentir-se feliz, estar feliz.
E como diz o slogan da Gold, “Mulheres felizes brilham mais”,
e eu concordo plenamente e pretendo sair por aí reluzindo! Haha
E digo mais...Pessoas felizes brilham mais J
Um bom final de semana, cuidem-se, não percam em dois dias o
que suaram e se dedicaram a semana toda para conquistar.
#canseideserfofa
Um beijo no coração e Deus os
abençoe.
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